导读： 给宝宝睡前按摩的步骤 给宝宝睡前按摩的步骤 由于睡眠质量直接影响幼儿的生长发育，因此，让幼儿学会一些简单的按摩方法，在睡前的5分钟...
给宝宝睡前按摩的步骤
给宝宝睡前按摩的步骤
由于睡眠质量直接影响幼儿的生长发育，因此，让幼儿学会一些简单的按摩方法，在睡前的5分钟进行自我按摩，对于提高其睡眠的效率很有作用。
幼儿自我按摩有其独特性，一般要在老师的直接示范指导下，幼儿跟着进行按摩。幼儿的模仿性都很强，只要老师按摩方法、操作方法正确，一周以后幼儿基本上就能掌握。但因幼儿的皮肤较嫩，所以要提醒幼儿按摩的时候要轻柔。其按摩方法为：
1、浴面：将两手上下搓热，再将掌心贴于脸上，上下按摩3次。
2、梳头：用两手十个指头从前发际插入头发中，向后梳理至后发际3次。
3、颈部：用一手四指并拢的指腹和掌面反复斜擦颈部3遍，两手交替进行。
4、按摩全腹：一手掌心紧贴腹部，另一手掌心按于手背上，以肚脐为中心，由里至外按揉3周，再由外至里按揉3周。
5、拍四肢：用虚掌，平稳而有节奏地拍打四肢。用左手拍右上肢从肩至手指3次，右手掌拍左上肢从肩至手指3次。用左手掌拍左下肢、右手拍右下肢，从腿至脚腕各3次。
通过以上自我按摩，幼儿能比较快地从运动状态想安静状态转变。按摩后，请幼儿微闭双眼，并配合轻声慢念“放——松”3次。现在，我把这套幼儿自我按摩操放在思维特训的兴趣小组中， 1
宝宝睡前故事集锦
宝 宝 睡 前 小 故 事
笨狼阿灰
笨狼阿灰经常想歪点子欺负其他小动物，还得意洋洋。这一天，笨狼阿灰又吓唬小公鸡，说要吃掉他。小公鸡请求阿灰晚上再来，笨狼同意了。小动物们知道了，一起来帮小公鸡想办法。大家在小公鸡的家里布置了一些特别的陷阱。小狗说：‚小公鸡，这下你可不用害怕了。‛笨狼阿灰一走进小公鸡家就掉进了陷阱里，大家高兴得拍手称快。 引导幼儿讨论下列问题：
1.笨狼阿灰是一只什么样的狼？你喜欢故事中的小公鸡吗？为什么？
2.如果笨狼阿灰不同意小公鸡的请求，没有等到晚上就来了，公鸡可以想什么办法呢？向幼儿提出新的假设条件，帮助幼儿思考新的可能性，然后要求幼儿想象并表达自己的见解。
爱笑的小花
公园里有朵花，真好看，看见小天天，总是笑眯眯的。
天天问花儿：‚你叫什么名字？‛
花儿只是笑，不说话。
天天伸出小手，要采这朵花。
外公摆摆手说：‚天天别采！你不采她，花儿总是对你笑，你一采下来，花儿就哭了。‛天天不想看到小花对他哭，天天没有采。
这时，小花笑得更可爱了。她成了天天的好朋友。
天天回家以后，告诉外婆：‚公园里有一朵花，很乖很乖，对他一直笑，一直笑。‛
外婆说：‚天天也很乖，你也是一朵爱笑的小花。‛
故事目标：1.知道微笑是一种美。2.懂得要爱护花。（周末带孩子去公园看花）
可设置一些问题让幼儿讨论：
睡前讲讲小故事 宝宝获益多
睡前讲讲小故事 宝宝获益多
小宝宝都很喜欢听爸爸妈妈给他们讲故事，而切育儿专家认为，睡前给宝宝讲小故事，益处非常多，所以，家长不妨从今以后开始给宝宝讲睡前故事吧。
1、可促进宝宝智力发育
睡前给宝宝讲故事，可以促进宝宝的智力发育，家长们在给宝宝讲故事的过程中，孩子的小脑袋会飞速运转，脑海中也会勾勒出美好的画面，这样可以促进宝宝的小脑袋的发育，让宝宝更加聪明伶俐。
2、促进亲子关系
家长们睡前给宝宝讲故事，还可以促进亲子关系哦！睡前准备给宝宝讲故事的时候，宝宝们都是非常兴奋和期待的，而当爸爸妈妈讲完故事之后，宝宝也会觉得爸爸妈妈好厉害，会更崇拜爸爸妈妈，在这期间，亲子关系也得到了更好的促进。
3、激发宝宝的想象力
睡前给宝宝讲故事，可以激发宝宝的想象力，宝宝可以通过听小故事认识更多的动物、花草、植物，即便是很少去动物园和植物园的小朋友，也能够通过听故事来认识动物植物的名字，他们会在听故事的过程中发挥他们的想象力，在脑海中发挥无限想象。
4、培养孩子阅读的习惯
